„YOGAMANI est. 2009“
YOGA (sanskrit) steht für EINHEIT oder VERBINDUNG
MANI (sanskrit) steht für das BESONDERE, nämlich für das Juwel.
Durch die ganzen Umstände und Themen die alltäglich auf uns einprasseln, kommen wir schnell aus dem Gleichgewicht. Zu viel Kopfkino – zu viele Gedanken und es macht dich ängstlich, schlapp und müde.
Es ist ein Teil und auch der Beginn des Gleichgewichts wieder in die Balance zu finden.
Deshalb höre auf deine innere Stimme bevor du krank wirst und fange wieder an dich zu spüren.
Mache es zu einer Liebeserklärung für deinen Körper & Geist.
Um uns wieder mehr zu spüren und zu wissen, was uns wirklich wichtig ist und uns glücklich macht, tun wir gut daran, den inneren Dialog mit uns aufnehmen.
Yoga liefert ideale Voraussetzungen, um den Kopf freizubekommen, neue Energie und Kraft zu tanken, sowie auch gelegentlich ein paar Schweißtropfen zu verlieren.
Meditation kann der Game-Changer für dich sein – es ist deshalb sehr wichtig, hier den richtigen Einstieg zu finden.
Bei einer Thai Yoga Massage darfst du auf tiefer Ebene loslassen und musst nichts tun, während du achtsame Berührungen empfängst, die 100prozentig auf deinen Körper, Geist und Seele abgestimmt sind.
Und genau hierbei würde ich dich gerne unterstützen – das Richtige für dich zu finden – das Richtige , was dir auf Dauer gut tut.
Die besten Voraussetzungen Yoga zu spüren und zu erleben sind natürlich Einzelunterrichte/ Privatstunden oder Kleingruppen in Stutensee.
Die Gruppenunterricht gestalte ich so individuell wie möglich und biete aktuell jeden Mittwochs 2 Unterrichtsklassen in einer tollen Location in Karlsruhe- Südweststadt an.
Ich bin für dich da!
Love Karin