Basic Yoga
Advanced Yoga
Personal Training
Kleingruppen
Probestunden
uvm.

KLASSEN

… die einen authentischen Unterricht erleben möchten.

 
JEDEN MITTWOCH

18.30 – 19.45 Uhr

TRAINERIN: KARIN

Hier bekommst du die perfekte Balance aus fließender Aktivität und Entspannung. Die verschiedenen Haltungen werden variiert angeordnet, so dass ein kreativer Bewegungsfluss entsteht und dabei von einer ruhigen Atmung begleitet wird. Die Stunden sind untermalt mit einem auserwählten Thema: wie z.B. „Herzöffner des Anusara Yoga Elements™.

Was dich blockiert, wird gelöst und du startest entspannt sowie gestärkt in den Alltag. Schöne Musik, Tiefgang, toller Duft und eine gute Prise Humor runden diese Klassen ab.

… mit Vorkenntnissen die ihre Kenntnisse vertiefen möchten oder ihre Technik verbessern.


JEDEN MITTWOCH

20.00 – 21.15 Uhr

TRAINERIN: KARIN

 In der Tradition praktizieren wir Entspannung, Atemtechnik, Meditation und Asanas (Übungen). Die Stunden sind sanft und achtsam.

Die Grundform ist das klassische Hatha Yoga verbunden mit YIN Yoga. Dich erwarten sanft ausgeführte Asanas, eine bewusste Atmung sowie eine wohlverdiente Tiefenentspannung.

Meditative Elemente & der yogaphilosophische Gedanke runden diese Klasse ab. Hierbei wird die Praxis auch für Einsteiger mit Vorkenntnissen leicht verständlich vermittelt und du lernst Yoga in den Alltag zu integrieren. Yoga wird somit zu einer Grundhaltung für ein entspanntes und zufriedenes Leben.

SPECIALS

Du wünschst dir maßgeschneidertes Yoga, welches ganz speziell für dich und deinen Körper konzipiert ist?


ALS EINZELSTUNDE, ZU ZWEIT

ODER IN KLEINGRUPPEN
(BIS 4 PERSONEN) BUCHBAR.

TERMINE AUF ANFRAGE.

Ich biete dir diesen Service an und verpasse dir dein ganz individuelles Yoga plus deinen eigenen Trainingsplan. Personal Yoga kann bei dir zu Hause oder bei mir im Studio stattfinden. Du entscheidest.

Dieses fokussierte Üben mit mir, hat mehrere Vorteile für dich.

Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für dich zusammen. Du als Person, mit allem was dich ausmacht, stehst voll im Mittelpunkt. Die Stunden sind sehr therapeutisch und können die gängigen muskulären und skelettaralen Beschwerden gut beheben. Motivation, Wünsche und deine Ziele sind die Ausgangsbasis für die individuelle Arbeit mit dir.

Rufe mich gerne dazu an oder schreibe mir eine E-Mail.

PREISE

TRY1
Einmalige Probestunde | 1×75 Min. |
Nur ein Mal pro Teilnehmer buchbar
15 €
TRY3
Dreier Probeset | 3×75 Min. |
Nur ein Mal pro Teilnehmer buchbar |
2 Monate gültig
49 €
ONE drop in
Einzelstunde | 75 Min. | In der Gruppe
18 €
TEN
10er Karte | je 75 Min. | In der Gruppe | Gültig 4 Monate
139
TEN !social
10er Karte | je 75 Min. | In der Gruppe | Gültig 4 Monate | Für SchülerInnen | Für StudentInnen | Für Yogis ohne geregeltes Einkommen
110 €
6 MONATE
75 Min. | In der Gruppe  | Gültig 8 Monate
289 €
12 MONATE
75 Min. | In der Gruppe | Gültig 14 Monate
499 €
PERSONAL 60
60 Min | Individuell abgestimmt
89 €
PERSONAL 75
75 Min | Individuell abgestimmt
99 €
PERSONAL 90
90 Min | Individuell abgestimmt
119 €
PERSONAL DUO 60
60 Min | Zu zweit | Individuell abgestimmt
169 €

 

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